我每天晚上都做好多梦,做的我好累是不是神经衰弱啊多吃

显示全部楼层 · 2008-2-23 11:50:01

我每天晚上都做好多梦,做的我好累是不是神经衰弱啊多吃
女 | 22岁
2008-02-23 11:50:01
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健康咨询描述：
病史:半年
医生！我每天晚上都做好多梦，做的我好累是不是神经衰弱啊多吃什么呢。要注意什么呢，

千问 · 2008-2-23 11:50:01

神经衰弱的主要临床特点是患者脑力不足，易于兴奋又易于疲劳，常伴有各种躯体不适和睡眠障碍，不少患者病前具有某种易感素质或不良个性.如精神倦怠，神经过敏，头部不适，失眠多梦，心理生理障碍.此外还建议您饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥