刮痧瘦腿的穴位顺序是怎样的，网上很多种说，有试过的来帮帮忙。

显示全部楼层 · 2011-1-23 14:31:35

1、刮痧板的形状：长方形状刮全身的比较适合2、方向：从大腿根开始向下刮只有这一个方向不能像搓澡一样来回的刮！3、顺序：伏兔血海足三里风市承扶三阴交悬钟委中承山4、力度：一定要相对大力度快速的刮！！！这是泻法！（当然也不能弄的自己太疼了~~~ 适可而止~~ 不是越使劲越好只要坚持刮了就能有效果）5、角度：45度-60度（向下倾斜角度）一个MM的专业解释：板与小腿40-60％成锐角，与大腿成钝角6、时间：每天一共刮二十多分钟7、要注意的小细节：（1）一个一个穴位的刮一个穴位刮完50-100下后再换下一个穴位穴位都是对称的也就是说同一个穴位两只腿都刮...

千问 · 2011-1-23 14:31:35

要了解经络，从大腿上，顺着经络的方向刮，先试试胆经，就在裤边线上专业刮痧十五年，百度福州王氏刮痧...

千问 · 2011-1-23 14:31:35

谢谢我上面1楼的朋友，对我帮助很大呵呵质量确实很好...

千问 · 2011-1-23 14:31:35

呵呵，如何瘦手臂，这真是个难题吗，给你说说一下我的经验吧，首先要坚持运动，做一些瘦手臂的运动，例如双手交错，拇指向下，双臂向前延伸。静止2~3秒后双手反转一下收回，再向前延伸一次约2~3秒。慢慢进行约10~20次。另外可以用好一点的瘦臂霜，比如法国迪丽卡，因为是专门针对胳膊设计的，所以瘦胳膊的效果非常好。我就是这样减过来的。参考参考罢了。...

千问 · 2011-1-23 14:31:35

没有打的区别，主要考虑经络的走向和血液向心的方向，...