脚踝习惯性扭伤，有没有康复治疗的方法？

显示全部楼层 · 2008-3-1 22:07:51

脚踝习惯性扭伤，有没有康复治疗的方法？
男 | 26岁
2008-03-01 22:07:51
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健康咨询描述：

搞了8年体育，左右脚踝总是扭伤，经常是上午训练扭完简单处理一下，下午就继续训练，当时没在意。退下来一段时间后，左右脚踝经常会扭到，打球、踢球等运动时每次必扭，平时走路遇上不平坦的道路时，一走神就会扭到，甚至平地走路的时候，如果是拖着脚走不小心也会扭到，原来训练时靠增强脚踝和小腿力量多少可以弥补，现在没有时间系统的锻炼，请问专家，有没有什么好办法？

千问 · 2008-3-1 22:07:51

你好，根据你叙述的情况，重点考虑韧带损伤，韧带损伤后由疤痕组织充填愈合，疤痕组织没有原来韧带组织有弹性和强度，所以极容易再次损伤，建议多休息，避免过劳过累，可以按摩理疗，适当的功能锻炼，可逐渐好转，必要时到正规医院骨科就诊。

千问 · 2008-3-1 22:07:51

你好，如果踝关节总是扭伤，那你这种情况就是习惯性的了，应该是韧带出现松弛的情况，需要在关节镜下进行手术治疗，建议一定要到当地比较权威医院就诊，最好是三甲医院。

千问 · 2008-3-1 22:07:51

你好，封闭治疗试试.
以上是对“脚踝习惯性扭伤，有没有康复治疗的方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！