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请教一下：怎么样治疗心理防御机制里的《退行机制》谢谢！

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1 | 2011-1-26 21:52:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

我认为可以参考下钟友彬的“认知领悟疗法”，即找出一个人不现实的、不合理的或非理性的思维特点，并帮助他建立较为现实的认知问题的思维方法，来消除各种不良的心理障碍。退行就是指一个人在遇到困难或挫折的时候，行为会退行到发展的早期阶段，就是会出现一种幼稚的类似儿童的行为。所以首先应该让对方认识到事物的现实性，不断调整自己的主观想法和愿望，感情上容忍和承认自己的不足之处.
其实退行机制属于心理防御机制的一种，他算不上一种心理问题，所以一般不需要进行治疗。只要它没有非常严重或者超过一个限度，那么它在一定程度上是对你保持身心健康是有好处的。当然如果运用退行机制过于频繁或程度超过一定的限度，那么可能需要一些认知上的矫正治疗。
纯属个人建议...

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