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易瞌睡，易疲劳，

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查看11 | 回复1 | 2008-3-3 13:29:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
易瞌睡，易疲劳，
男 | 22岁
悬赏20个健康币
2008-03-03 13:29:03
1人回复

健康咨询描述：
不学习时，一没事就容易瞌睡，有时觉得精神好的，可是一学习，就容易疲劳，看自己喜欢看的知识可以看很唱时间，怎么回事呀，不会是人家说的亚健康吧

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千问 | 2008-3-3 13:29:03 | 显示全部楼层
一是睡眠不足，2是学习疲劳.可以适当小睡一会或洗洗脸提神等.注意多睡觉，不要连续开夜车或疲劳战术，学习要劳逸结合.
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