在孕晚期能吃杏子吗

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0 | 2022-11-3 02:32:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

孕晚期不可以吃杏。
杏属于温热性水果，如果孕妇吃杏过多极易长疮、生疖，不利于孕晚期及小孩的身心健康，首先杏里面虽然含有丰富的营养物质，但是具有滑胎作用并且里面富含的酸性也比较强，食用后容易激增胃里的酸液从而引发胃病，会对孕妇造成损害。其次过量的食用杏还容易引起上火，不利于孕妇的身体健康，杏仁中含有氢氰酸有毒物质成分，为避免毒性物质通过胎盘影响到腹中胎儿，建议怀孕期间也不要食用杏仁。此外，孕晚期要多注意休息避免劳累，同时要保持心情舒畅，多喝水并多吃新鲜的蔬菜、水果，注意饮食营养均衡，保证饮食的多样化，平时可以多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，建议定期做好产检。
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