打篮球投篮如何使球旋转

显示全部楼层 · 2011-1-26 15:05:15

和手大小没关系的…用手指拨球…投的时候手别克意抓太紧…拇指别用力太大…先从篮下投…平时那球照天上投… 要压腕才行啊，但要压腕的话要有足够的腕力才行嗯！投球时用手指轻轻拨动，其实只要投球准就行了！！
手软一些.投球姿势首先要正确.球出手时.用四个手指拨一下.球就转了不正确，投篮命中率低和你的投球练习有关的，你投得少手还没有感觉，多投点最好就是练习跳投，要求转要用食指和中指拨球，手腕要下压，球出手后手要伸直。这样就可以了。...

千问 · 2011-1-26 15:05:15

有一个篮球招数叫“大风车”，知道吗？那个招数，就是利用旋转来进球的。先从三分线外，运球进来，突然一跳，手捏住球空转一圈，然后手一松，球就旋转着出去了。那个招比较难。还可以在投球的同时，手迅速旋转（小度的），将球投出去，这个球也是利用旋转的。更重要的是自己要多练！一定行。...

千问 · 2011-1-26 15:05:15

和手大小没关系的…用手指拨球…投的时候手别克意抓太紧…拇指别用力太大…先从篮下投…平时那球照天上投…我之前和你一样…我就是这么练的...

千问 · 2011-1-26 15:05:15

小事情，投球不说动作的，投篮命中率低和你的投球练习有关的，你投得少手还没有感觉，多投点最好就是练习跳投，要求转要用食指和中指拨球，手腕要下压，球出手后手要伸直。这样就可以了。...

千问 · 2011-1-26 15:05:15

嗯！投球时用手指轻轻拨动，其实只要投球准就行了！！！！！！！！！！！...