螺旋藻咀嚼片减不减肥？

显示全部楼层 · 2011-1-31 20:18:20

我觉得它的最大用处在于均衡营养，增强人体免疫力，降“三高”起到很好的作用。说到减肥的效果的话，如果你要明显的效果或快速的话，不怎么样，它有点起到排毒瘦身的效果。螺旋藻用于减肥，最好是在饭前吃，如果你在节食减肥的话，，吃点很好资料：渔夫堡营养师建议：螺旋藻用于减肥，最好是在饭前吃。螺旋藻是高蛋白、低热量的全营养食品，含丰富的植物蛋白质、维生素、叶绿素、β-胡萝卜素、γ -亚麻酸等均衡营养物质，可调节脂肪代谢。其富含铁，因此在减肥过程中不会发生缺铁造成的贫血现象，又因其含有丰富的蛋白质，含脂肪量极少，产生的热量也少，故可达到真正的营养减肥的目的。...

千问 · 2011-1-31 20:18:20

额不怎么减肥...