我患失眠多年，医生诊断是抑郁症，服用美抒玉（盐酸曲唑酮片）一年有余，目前症状虽有好转，但就是不彻底。请问是否有更好办法对付失眠？长期服用美抒玉会有问题吗？

显示全部楼层 · 2007-3-4 00:00:00

我患失眠多年，医生诊断是抑郁症，服用美抒玉（盐酸曲唑酮片）一年有余，目前症状虽有好转，但就是不彻底。请问是否有更好办法对付失眠？长期服用美抒玉会有问题吗？

发病时间：不清楚
我患失眠多年，医生诊断是抑郁症，服用美抒玉（盐酸曲唑酮片）一年有余，目前症状虽有好转，但就是不彻底。请问是否有更好办法对付失眠？长期服用美抒玉会有问题吗？

补充说明：我患失眠多年，医生诊断是抑郁症，服用美抒玉（盐酸曲唑酮片）一年有余，目前症状虽有好转，但就是不彻底。请问是否有更好办法对付失眠？长期服用美抒玉会有问题吗？

千问 · 2007-3-4 00:00:00

刘毅君
副主任医师
湖南省脑科医院
三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
抑郁症的症状就是记忆力下降，理解能力下降等，考虑可以长期服用药物，比如黛力新等，另外还要从自身的问题找事情，要多接触朋友，没事了可以多去出去玩，可以适当的锻炼，可以去旅游等，要给自己培养爱好，平时要注意不吃辛辣刺激的食物，饮食要清淡，多吃蔬菜水果。希望我能帮助到你
2019-03-01 16:08
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千问 · 2007-3-4 00:00:00

邓燕
主治医师
云南省精神病医院
三甲
擅长：泌尿外科的常见疾病如尿道炎，膀胱炎，肾病，结石等，男性、女性疾病及精神心理疾病等。
提问
已经明确就是抑郁症的问题的了，还是要考虑使用抗抑郁药物的治疗的了，比如使用百忧解等的了。抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
2018-06-19 00:18
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千问 · 2007-3-4 00:00:00

彭军
副主任医师
上海新科医院
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱，癫痫，精神分裂,焦虑...治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
提问
我来给你从抑郁症临床角度解答问题：情况比较严重你去最好去本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。　　抑郁要以调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数抑郁与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和；六是按摩法：经常用右手心搓左脚掌心；左手心搓右脚掌心
2013-07-13 11:33
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