我觉得自己感情很脆弱，对生活很消极，善变，怎样才能变得坚强，乐观

显示全部楼层 · 2011-9-8 10:00:51

这可能与你本人的性格气质有很大的关联了，所以建议你可以由外而内，内外兼修地来改变自己的这种现状。遇到挫折，遇到困难，心情不好，试着对着镜子笑一笑。然后，对自己进行积极的心理暗示，往好的方面想一想。有时候觉得自己做的不够好，可以比一比还不如自己的人，当然这不能成为你堕落的理由，而只不过是对自己的一种自我安慰。遇到困难，哭也是过，笑也是过，为什么不笑着去克服它呢？消极的时候对自己说，这样对于事情的结果是没有用的，还不如乐观对待。...

千问 · 2011-9-8 10:00:51

建议你多看书，看一些人生方面的...

千问 · 2011-9-8 10:00:51

时时保持乐观，相信自己，时刻鼓励自己我好棒，我最棒...

千问 · 2011-9-8 10:00:51

让自己充实起来就不会把注意力放在这些地方了...