刚拆石膏伤的是膝盖那段.医生叫我回家自己锻炼.可是一弯就很痛, 这时候我是不是应该自己慢慢弯.去适应, ?

显示全部楼层 · 2011-9-11 21:28:29

你好，根据描述应该循序渐进的进行关节功能康复训练，不可操之过急，防止造成损伤。目前需要注意的是你现在关节现有的功能屈伸角度，伸直算是0度，自己看屈膝角度，不用特意用尺子去量，大约数就可以了，然后每天上午下午最好锻炼两次，时间以自己能承受为准，大约半小时即可，强度慢慢加强，同时慢慢加强角度即可。具体不清楚的可以问给你看病的医生，祝早日康复。（仅供参考）...

千问 · 2011-9-11 21:28:29

病情分析：关节僵硬多发生于关节长期保持一个姿势造成的意见建议：1、适当功能锻炼2、口服解热镇痛药3、局部按摩、理疗意见建议：...

千问 · 2011-9-11 21:28:29

恩，适当锻炼会好的...

刚拆石膏 伤的是膝盖那段.医生叫我回家自己锻炼.可是一弯就很痛, 这时候我是不是应该自己慢慢弯.去适应, ?

刚拆石膏伤的是膝盖那段.医生叫我回家自己锻炼.可是一弯就很痛, 这时候我是不是应该自己慢慢弯.去适应, ?