军训了6天晒得黑乎乎的，在学校食堂吃饭也吃胖了，咋恢复啊，普通点，我不是个花花的女孩

显示全部楼层 · 2011-9-9 21:54:58

1美白：去药店买一瓶普通的维C片，很便宜的，一天吃一颗，既可以补充维C也可以美白。将药片磨碎后，用压缩面膜泡水覆在脸上，面膜纸半干的时候，就可以拿掉，这样美白蛮好的。
洗完脸后用细盐慢慢轻柔皮肤，可以去角质，也可以去油去黑头。
牛奶喝剩的可以覆脸上几分钟，洗干净，可以美白。
少吃黑色的东西，尤其是酱油·咖啡！！容易黑。2减肥：吃饭前先喝汤，可以是你产生饱感，这样子就不会因为太饿吃的太多。这些都是我自己试过的，有效果也不用花很多钱。...

千问 · 2011-9-9 21:54:58

..这个晒黑只能通过自然的。一个冬天。皮肤会更新的。还有那个吃饭的问题。你就少吃点呗。肯定过个10几天就好了。不会错...

千问 · 2011-9-9 21:54:58

呵呵，考试前就能恢复了，吃不香睡不着，天天憋着看书，肯定能白回来瘦回来。...

千问 · 2011-9-9 21:54:58

不知道你是不是大一？我上大一的时候我们学校的一位老师告诉我们，大一女生会平均胖十斤，事实也是如此，不过大二的时候就自然瘦了，不用太担心，该咋吃就咋吃。...

千问 · 2011-9-9 21:54:58

看样子你不是很胖，微胖才是最好的！...