内源性抑郁

显示全部楼层 · 2008-4-4 11:54:03

内源性抑郁
男 | 32岁
2008-04-03 16:19:11
2人回复

健康咨询描述：
经医生诊断得知自己得了内源性抑郁，我从看病到吃药已坚持了八年多，但仍是情绪很低，做什么事没有兴趣，懒惰无力，我也清楚应该怎样做能改变现况，但我无法控制自己的行为，每一次强制自己去做一些事情，希望通过行为来调整情绪，但结果却心烦意乱没有效果，我知道自己是缺乏意志力而如此，我矛盾痛苦。请各位专家针对我的情况，指定一个最有效的方案，我期待着，谢谢！
第一次问题补充:(2008-4-4 11:54:03)
我是徐州人，在我们这已看了八年多了，仍不能改善情绪低的情况，魏贤玉主任说我是内源性抑郁，要靠行为去调整情绪，改变看法。但我明明知道其中的道理却无法指挥自己。我很痛苦！
八年来，我一直痛不欲生，想到自己的妻子儿子，我咬牙挺到现在，在生死边缘挣扎！我从小就受到父母亲人及老师的宠爱，没受过挫折，虽然中学生一场病影响了学习，但老师依然欣赏我，同学依然拿我当榜样。这样一直到毕业工作都很顺利。但在这段学业生涯中，我也没像其他同学那样开心快乐过，回想起来应是淡淡的，有些严肃或是说“本”，现在看来那是在掩饰，自尊心太强，怕别人说我不行，努力去做，强制去做，害得自己高兴不起来，干什么也放不开，不能和同学很快打成一片，这也许和我内向的性格有关。我要求完美，每次都定一个很好很高的目标，但经过努力证实我无法达到预期目标，一次又一次的打击，我眼高手低的毛病无法改变，我的自信心一点点的丧失了，在六年前一次工作的升迁，比我能力差的上去了，我却下来了，我心不甘，于是病情加重，从那时到现在断断续续的复发，越来越频繁，轻生的想法也越来越多。
我现在用的药是怡诺思(文法拉辛、贝特），但情绪提不起来，我想尽快摆脱疾病的困扰，我要工作，我不能让我的父母和妻子为我整天担心，我不想影响到我可爱的儿子。请帮帮我，我深深的鞠一躬:谢谢了！

千问 · 2008-4-4 11:54:03

你好！把事情想的太多了，社会现象是自己改变补了的，顺其自然吧，别人也有他的有点，不当官也是优秀的人，做好自己该做的工作，多为家人做点事情.

千问 · 2008-4-4 11:54:03

我很理解您的心情，抑郁症是一种很顽固的疾病，这样的患者很痛苦，但是是一种功能性的疾病，及时治疗是可以康复的，您现在的情况已经相对稳定，建议您采用中药调理治疗，综合调理脏腑功能，调理情绪，建议您如下方法调整：1.正确对待客观事物，解除思想顾虑，避免忧思郁虑.2.培养、锻炼自己的思想情操，不要过于压抑自己的内心情感，经常与自己认为信得过的人谈谈心里话，发泄一下心中的"不平"，甚至可以大哭一声，能发泄出来要比闷在心中好受.3.培养自己的业余兴趣与爱好，积极参加社交活动和体育活动，使精神有所寄托.4.保持乐观、知足长乐的良好心态.对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡.需要我的帮助您可以直接和我联系，点击我的照片就可以看到我的联系方式.