一直扭动脖子时会一直发出噼里啪啦的响声是正常的吗？有没有影响？

显示全部楼层 · 2011-9-10 03:56:03

会发出劈里啪啦的声音说明你不经常做颈部的锻炼，有可能导致颈椎方面的问题。经常做做颈部运动对于保养颈椎很有作用的...

千问 · 2011-9-10 03:56:03

肯定不是一个好事情，但是短期内对生活应该没有很大的影响，但是提醒你要注意运动了，简单点，就安排点时间，打打羽毛球吧。...

千问 · 2011-9-10 03:56:03

经常那样也不好，容易增生...

千问 · 2011-9-10 03:56:03

会发出劈里啪啦的声音说明你不经常做颈部的锻炼，有可能导致颈椎方面的问题。经常做做颈部运动对于保养颈椎很有作用的：1、往后仰头，慢慢顺时针方向摇头-左肩上方-低头-右肩上方-后仰头。然后逆时针方向。反复10次。2、双手交叉放在头后部，作低头和抬头的动作，动作要慢。每分钟16次。...