不吃晚饭对身体有影响吗

显示全部楼层 · 2019-5-17 17:58:21

不吃晚饭可以减肥吗？...

千问 · 2019-5-17 17:58:21

不吃晚饭有什么好处？...

千问 · 2019-5-17 17:58:21

首先晚上不吃饭肯定对胃不好，长期不吃很容易得胃癌。其实你可以和同学搭档，今天你去明天我去后天他去的，再说不要刻意的减肥，你现在高一，认真学习自然会瘦下去的。初三的认真后都瘦了好多呢，何况你是高中了！...

千问 · 2019-5-17 17:58:21

首先回答你不吃饭对身体有什么影响，如果早上不吃饭，长期的话，轻则出现胃病，这是也是%90的学生都有胃病的原因，重则会出现胃结石，这是很严重的。早上不管是想吃与不想吃都要吃一点补品，比如鸡蛋、早餐奶什么的。建议你多少吃点，不在乎吃的多少，一定要吃的。至于什么路边摊什么的，建议少吃，那种油炸的食品，很容易刺激胃，如果胃不好的话，很容易出现肚子疼痛，我就是这种。。...

千问 · 2019-5-17 17:58:21

像你这种情况一定要吃饭，你可以不吃带脂肪的饭，比如：水果，鸡蛋，少量的牛肉等等，总之不要吃面食就可以了。祝你减肥成功！...