人在睡眠不足时会怎么样

显示全部楼层 · 2011-9-10 15:38:29

哈，楼主小心哦，我前段时间连续快一个月每天睡不到四个小时的样子，刚开始是没啥事，再往后就开始做什么都感觉恍惚，提不起精神，再往后就吃什么都感觉没味儿，再往后就不想吃饭，厌食，接下去就生些小病，而且就算再睡觉想补补也晚了，睡也睡不好，从你开始想好好休息，需要一个星期才能勉强恢复到能好好睡觉，好好吃饭，仅此而已。非常痛苦~楼主不要学我哦~...

千问 · 2011-9-10 15:38:29

四肢无力，精神颓靡，让人欲哭无泪，精神下降，最后精尽人亡...

千问 · 2011-9-10 15:38:29

疲劳，出现亚健康状态，心不在焉，健忘等等很多...

千问 · 2011-9-10 15:38:29

打呵欠，我就这样..........头晕眼花...

千问 · 2011-9-10 15:38:29

长黑眼圈。...