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怎么减屁屁上的肥肉呢？

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查看11 | 回复2 | 2009-5-8 21:25:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
我发现我的屁股有点大！大腿有点壮！就是不知道怎么减！又有点松弛，有什么好方法介绍下呢？
不要写得那么累赘！如果复制一篇长的段落过来我也不会看的哦~

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千问 | 2009-5-8 21:25:05 | 显示全部楼层
一般来说，大腿根部很难减。你可以试着用手拍打着臀部和大腿内侧，拍红也不要停，继续，感觉有点痒，对了！脂肪在燃烧，我是很有效果的。如果要流汗型的，跳绳、爬楼梯、蹲起都是很有效果的。不知道你会不会看……...
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千问 | 2009-5-8 21:25:05 | 显示全部楼层
四字真言：少吃多动。多增强锻炼，多跳跳绳，上楼梯都管用！...
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