打太极能否加强抵抗力?

显示全部楼层 · 2009-5-8 22:02:36

打太极可以增强抵抗力么?高血压心脏病的人可以通过打太极来降低血压么

千问 · 2009-5-8 22:02:36

我今年十九岁，以前是一个爱睡觉的人，基本药不离口，一次综合体检时，一位医师给我说散步对抵抗力有很大的帮助，于是我早晚坚持一个小时散步，后来缩短到晚上一个小时，两个月了，现在基本不吃药，但是提醒的是，一定要坚持，当然，偶尔有事耽搁也是正常的，但不能以此来给自己借口。...

千问 · 2009-5-8 22:02:36

太极拳是健身的,只要不是甲抗的病都可以练!但是必须练对路子,错了成拳击或摔交了,对身体反而有伤害!...

千问 · 2009-5-8 22:02:36

能!但效果不明显!年轻人的话应做剧烈点的运动!那样效果会好...

千问 · 2009-5-8 22:02:36

是啊！对身体很好的！...