咬指甲怎么办（高中生）

显示全部楼层 · 2009-5-15 15:06:25

我已经咬了十几年的指甲了，已经非常严重的变形了，指甲现在的长度还没有正常人的一半。每次咬的时候都不知道，咬完才发现。但那时已经咬掉了一大块。因为是女孩子，所以觉得很难看，用了指甲油也没用，还是会咬。而且别人说的用辣椒之类的抹上去也没用，因为会被吃掉。真的是很顽强的咬啊！我真得很苦恼，我很希望像别人一样又漂亮的指甲，可是试了很多办法都没用，靠毅力根本受不了。一开始还行，过了几天就又咬了，真的很难过。而且很难看，平常都不敢伸出来。请大家帮忙想想办法吧！拜托了。
我还想问一下，指甲与肉连接的地方因为要的关系比别人的短，该怎么办？这样指甲都长不长了，很烦恼！希望大家多多回答，谢谢。

千问 · 2009-5-15 15:06:25

你好！咬手指甲是缺锌的一种表现。建议适当的注意一下营养补充，也有可能是由于心理紧张和情绪不稳造成的。你可以试一下在手指上涂有味剂、辣口剂，那样你再去咬的时候就注意到了；还有就是不要给自己太多压力，那样也可以减少咬指甲的情况发生！希望你能改掉这个既不雅又对自己不利的坏习惯。...

千问 · 2009-5-15 15:06:25

用布包起你经常咬的指甲上嫌难看就用手套剪下指头部分套上这样咬指甲自己也会感觉到，而且还可以保护一下指甲发现自己再咬指甲就打自己一下，然后想想要是有一手好指甲多美好啊~这样就会给自己产生告诫虽然是十几年的不良习惯很难改了，但是只要意志坚强就一定成功弄个啊，，一定要坚持下去哦，没有毅力怎么能成功啊!我支持你啊，你一定能戒掉的...

千问 · 2009-5-15 15:06:25

只是一种病，算是心理的，当你空虚、无聊时，就情不自禁的把手伸进了口里，我也有同感啊！所以我就用透明胶把指甲缠住了，很管用哦！现在指甲已经长长了。如果你不想这样，可以试试每次想咬时，就捏紧拳头，或者把手放在屁股底下压着坐在板凳上，这样就不会再咬了，即使手拿了起来，也会想到放在屁屁底下过，就不会想咬了！...

千问 · 2009-5-15 15:06:25

同病相怜！！！！绝对相同！！！！我指甲前面都是肉，，，用力用大了，自己也挺后悔的，但是就是无法克制！！！苦恼啊彼此彼此以下是他人给我的答案，，，参考一下！～关健是你说的这个问题我也有！很严重的，我的改了，现在指甲长的很长了，我的法不知道对你有用还是没用，一因为我信佛，以前做小本生意，后来母亲说手是...

千问 · 2009-5-15 15:06:25

以前我也咬指甲，指甲很难看。几次想克制，但终究克制不了。后来，要结婚了，我想变个漂亮的新娘，于是就克制自己一定不要再咬了，我成功了。现在指甲变长了，但是由于过去咬的缘故，长了还是不如人家的好看，但是比以前好多了。你要是心中有个信念，会把指甲留长的。...