男 12岁发育的``可以长到多少岁？

显示全部楼层 · 2009-5-9 06:26:46

男孩子可以长到二十二三岁。女孩子也可以长到二十岁。运动可以增加营养物质的摄入量（通俗的讲就是可以增加饭量）而有利于身高的增高。所以适当的运动还是很必需的，可以不拘形式和时间。问题的关键还是如何补充充足的营养！身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此，如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。在人体骨骼组织里，除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%），剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育！单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样，你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来，这房子能盖得起来么？另外，尽管有人也说，现在的饮食中含磷不低，似乎不会出现磷元素缺乏的问题...

千问 · 2009-5-9 06:26:46

一直长到骨骺线闭合就不长了...

千问 · 2009-5-9 06:26:46

我15岁才发育……估计身高体重以及性完善等到18岁的突增。估计你能到16岁。但是，不代表已经停滞了，只是慢慢了，高峰期过了%你现在要补充营养哦！我在发育的时候经常吃人参，+田七等七七八八的补品，差不多长了10公分左右吧，你可以到医院询问药师，他会开中药方给你的哦。在人体骨骼组织里，除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%），剩下的就几乎是骨胶...

千问 · 2009-5-9 06:26:46

12岁的话肯定可以到18岁...