不会游泳可以上游泳池自学吗？危险吗？自己一个人去的。

显示全部楼层 · 2009-5-11 22:49:22

如果没有人陪伴的话，多少会存在一点危险性。比如有时会出现脚抽筋，紧张、还有呛水的问题。所以最好不要一个人去。找个朋友教你，不到一个小时就能学会了。补充一下，要快速地学会游泳，最关键的一点就是，先学会在水中闭气。在浅浅的游泳池里闭气就更简单了。这里说的“闭气”就是蹲下水中不呼吸。因为你屏住呼吸入水前已有了潜水的心理准备，所以你潜在水中也就不会惊慌了。进而在不惊慌的状态下潜在水里，你就会对水性（浮力）有了一定的切身体会。在熟悉水性的基础上，学会游泳很简单的。我以前就是这样学的，半个小时就会游泳了。...

千问 · 2009-5-11 22:49:22

一般情况下都不会有问题,正是因为你不会游泳,所以你会特别小心的.自学也没有问题,但你要做好准备,自学会走很多的弯路的,除非你只是想学会最简单的,在水里游动即可,呵呵!如有条件,最好还是找一个教练,私教就更好了!这样,可以学得快一些,并且比较有针对性.自己一个人学游泳,建议你不要去野泳区,必须要人比较多,这样有任何问题都可以喊人帮忙;辅助器具最...

千问 · 2009-5-11 22:49:22

可以自学，但是最好是在有旁人帮助的情况下，一般游泳池都会有人看管和救护的人员，他们是可以帮助你的。还有游泳的教练也会在场你可以询问他们。但是你一个人一定要有良好的防范措施，救生圈或者浮板要拿一个不要独自在水深的地方游泳，可以在离池子近的比如第一条泳道练习。自己最好先了解一种游泳方法再去练习，基本的换气和在水中浮起来的要领要先掌握然后再下水。注意安全，...

千问 · 2009-5-11 22:49:22

建议先在地上学一下游泳的基本动作,比较简单的是蛙泳.我也是不会游泳,自己跳里面去学的,用蛙泳不需要动作过于频敏,只要用手能拨住水,就成功了.在这个动作基础上能够在水中不沉的话,就可以练其他动作了,比如,自由泳\仰泳等.不过,刚下水时,不要去深水区,即使学会了,也不要一下子就到深水区,一点一点向深水区过渡,因为在水中的时候,一看会不会动作,二就看心理素质,有可...

千问 · 2009-5-11 22:49:22

自学是可以的,但是最好做好很好的保护工作.建议从浮板的使用开始慢慢学.自己一个人去的话,危险是没有,因为有专门的工作人员监督,不过要做好喝水喝到饱的准备哦~...