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自虐减肥~有什么不妥？（新）

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查看11 | 回复5 | 2009-5-14 12:35:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
这也叫自虐么...以前我也查过吃东西减肥的,和你的这方式差不多,都是"我呀,一个月之类只吃xx食品"结果好多人都说坚持几天看到美味就受不了啦不正常的饮食对减肥没任何帮助的,反而容易弄差身体本人现在165\90 一直在坚持每天运动.怎么吃都不胖..哈脂肪是要消耗的,哪怕你每天抽空慢跑15分钟,一个月下来绝对比你吃这些有效.(再说你也才要减10斤而已...)所以 运动才是王道...
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千问 | 2009-5-14 12:35:20 | 显示全部楼层
你是模特么要是不是特别注意形象的工作就别那样啊别减到生理期都停掉，内分泌紊乱到时候吃苦的还是自己...
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千问 | 2009-5-14 12:35:20 | 显示全部楼层
不是吧，你现在的体重不需要减肥了吧~~~偶160，也差不多100斤了，理想体重是90，不过一直没达到，我想我会为之终身而奋斗滴,嘿嘿~~...
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千问 | 2009-5-14 12:35:20 | 显示全部楼层
莪,,F伱楽;;...
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千问 | 2009-5-14 12:35:20 | 显示全部楼层
差不多了啊...再减会出人命的啊.......
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