失眠-请看以下内容

显示全部楼层 · 2009-5-14 04:05:30

这是因为你和LG在一起让你兴奋，活动过后情绪还是比较高亢的，不活动也会让你有条件反射性。在家里一个人可能也是习惯了，所以和他在一起时会有这样的情况，还可能就是你们不经常在一起，刚开始我也是这样的情况，天天睡不好，有时她一动我就会知道，可是后来天天在一起了，也就习惯了，现在是一觉到天文亮呀！祝你们幸福！...

千问 · 2009-5-14 04:05:30

你是失眠症了,我课上学过这个,一下说不清楚,但是大概是这样的:1.你在家也睡不好,所以不全赖你老公2.老公在更无法睡,所以他会影响3.起来没精神,说明深度睡眠时间不够这是一种很烦人的病,解决的办法是(我们老师说的):1.睡前不要运动,喝酒,看书,等所有活动,睡前1小时可以听轻音乐.2.叫你老公睡地上(真的,外国都是这样的)3....

千问 · 2009-5-14 04:05:30

我和你一样经常难眠，我一直服用地西洋片，它副作用少，一次两片。...

千问 · 2009-5-14 04:05:30

没真正认可老公，没安全感，你俩不是一体的，你吧自己当外人...

千问 · 2009-5-14 04:05:30

把白天想的事情放到晚上躺在床上想，白天如果开始想事情就不要想，晚上再想...