中学生如何长高啊?

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查看11 | 回复4 | 2009-5-13 21:25:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
喝多点牛奶啊。。还有就是注意休息咯。。别熬夜。。注意饮食。。。吃多点蛋白质高的食物啊。。 鸡蛋啊牛肉鸡肉 瘦猪肉 等等。。最后就是要开心咯。。 阳光点。。就这样。。goodluck...
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千问 | 2009-5-13 21:25:47 | 显示全部楼层
吃完了睡 睡完了吃就行了...
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千问 | 2009-5-13 21:25:47 | 显示全部楼层
跑步、拉韧带、打篮球...
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千问 | 2009-5-13 21:25:47 | 显示全部楼层
拉单杠,补钙...
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