吃什么水果润喉

显示全部楼层 · 2016-12-1 20:51:38

★季节与水果冬天空调间里空气干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。梨有降低血压、清热镇静的作用。尤其对咳嗽、小儿风热、咽喉疼痛，大便干燥较为适宜。此外，适于冬季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等，苹果可生津止渴，和脾止泻；桔子可理气开胃、消食化痰；香蕉清热润肠、降压防痔；山楂可护张血管、降低血脂、增强和调解心肌，有防治冠状动脉感化的作用。 ★吃水果的选择消化不良、高血压者，可多吃山楂、桃、桔等水果；可多吃石榴、柿子等水果；失眠多梦者可多吃龙眼、荔枝、胡桃、大枣等水果，上火的人可以多吃苹果等等。 ★吃水果的时机应该什么时候吃...

千问 · 2016-12-1 20:51:38

冬天吃梨，止咳清肺，润喉。山楂，可以清肺火，消化。...

千问 · 2016-12-1 20:51:38

苹果、桔子、香蕉、山楂，苹果, 桔子...

千问 · 2016-12-1 20:51:38

梨，橙子，苹果，草莓都可以...

千问 · 2016-12-1 20:51:38

现在这个季节梨跟枇杷比较好...