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现代学生的心理健康问题日益突出,你认为体育运动能否舒缓学生的心理压力,减少心理疾病的发生,为什么?
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2009-5-26 19:12:35
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体育锻炼既是身体活动,又是心理活动和社会活动。它不仅有助于智力的发展和形成良好的心理品质,而且有助于人际关系的改善,自信心的增强。同时,它还是治疗和辅助治疗心理疾病的有效手段之一。1增强学生现代人意识 21世纪是充满竞争和挑战的时代,人们只有具备强烈的现代人意识,才可能在竞争中立于不败之地。校园体育文化的各种竞赛活动,包含强烈的竞争精神、挑战精神、超越精神和合作精神,这些精神对培养学生积极进取、拼搏向上的现代人意识有着独特的作用。学生可从中感悟这些精神的意义,体味生活,为将来做好心理准备。2锻炼学生的心理素质心理素质对人的整体素质有重要的调节作用,它不仅影响人的生理机能,同时还直接关系到能力素质的提高。大量研究表明,良好的心理素...
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千问
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2009-5-26 19:12:35
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可以,我们知道,身体健康与心理健康有着密切的关系。而体育运动与身体健康的关系更是众所周知的;所以体育运动与心理健康的关系也极为密切...1、体育活动能促进智力发展2、体育活动能提高自我知觉和自信心3、体育活动能增加社会交往 4、体育活动能减轻应激反应 不仅体育活动能减少心理疾病的发生,而且体育运动能够治疗心理疾病。很多的心理学试验都证明了...
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千问
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2009-5-26 19:12:35
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可以的,可以将不良情绪通过运动方式发泄出去。增强自信。而且有一些团体运动,还可以增进人际交往能力,也是心理健康很重要的一环。...
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千问
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2009-5-26 19:12:35
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应该可以,因为运动可以动小脑,可以转移注意力,可以帮助舒缓学生的心理压力...
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千问
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2009-5-26 19:12:35
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你说的也对吧!运动可以放松心情,可以增强彼此之间的感情。可以在玩中把紧张的心情慢慢释放。比如打篮球,这就要彼此相互合作。也可以锻炼自己的组织能力。这样又放松了,也能让自己学到经验。...
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