速度轮滑

显示全部楼层 · 2009-5-18 01:23:28

sb，脚后跟？肯定是重心在脚掌啊，脚后跟是休息的时候才用的，你玩速滑，重心能放在脚后跟吗，就算能你也离上帝不远了，摔死你啊。你现在滑不久一方面可能是不习惯，另一方面就可能是你的刀架没调好，刀架没调好因为要额外的力去左右平衡这样会很快累的。不过你说你刚玩，应该是你自己还没适应。也可以试着去跳下刀架，跳到你花的时候最舒服就行了，平时花的时候多注意下偏向左还是右...

千问 · 2009-5-18 01:23:28

什么重心问题错了是鞋子和脚还没完全适应滑滑就好了一楼说的热塑80°烤箱记住微波炉不行...

千问 · 2009-5-18 01:23:28

按照速度轮滑专业技术来讲是在脚后跟的，特别是在练习静蹲的时候，和练习滑步的时候如果长期中心偏前的话会动作走样和出现后蹬空蹬的情况...

千问 · 2009-5-18 01:23:28

刚开始学时每个人都会感觉脚很疼，这很正常，至于重心的问题，要靠自己慢慢的揣摩，别人说了都不算的，重要的是自己感觉到滑起来稳，安全，还有滑时要把膝盖弯曲，把重心降低，越低的话，就会越安全，可能刚开始有些不适应，不过这是基本功，对今后非常有好处，轮滑就是多练，只有这样才能出成绩。...

千问 · 2009-5-18 01:23:28

很正常中！多练习就好了呀...