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早上6点钟起十几分钟和中午十二点二十起十几分钟,晚上十点十五起二十几分钟的锻炼时间,我应该几时锻炼好

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1 | 2009-5-21 08:26:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

早晚都锻炼是最科学的锻炼方式，中午不适合锻炼身体，如果时间允许的话，中午睡觉半小时，和锻炼身体是一个效果。...

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千问

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