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我腰粗腿粗怎么减肥

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查看11 | 回复3 | 2009-5-19 22:08:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
要喜欢吃水果，不要吃零食，木瓜是丰胸瘦腿瘦腰的，切忌不要吃零食，要按时吃饭，主食只吃面食,我身高一米七，50公斤，一直这样吃，我从来不节食的...
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千问 | 2009-5-19 22:08:06 | 显示全部楼层
喜欢吃水果和零食，不喜欢吃饭。你是小孩啊。你可以吃零食，可能你吃的太多了，可以少吃点啊。零食像巧克力是高脂肪高热量的如果老吃这个你会越加腰粗腿粗，减肥也难减。...
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千问 | 2009-5-19 22:08:06 | 显示全部楼层
现在有拔罐减肥比较见效...
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