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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 呼啦圈每天玩半小时适宜吗

呼啦圈每天玩半小时适宜吗

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查看11 | 回复4 | 2009-5-21 09:29:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
只要自己悠着点儿，没什么不合适吧，应该自己最清楚。能吧。听人说多喝水，不会反弹。不过别刚喝完水，吃过东西就转呼啦圈。...
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千问 | 2009-5-21 09:29:07 | 显示全部楼层
我觉得挺有用的，不过多长时间要注意些，看自己身体能不能承受的了，想要减肥的效果还有搭配一些其他的运动...
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千问 | 2009-5-21 09:29:07 | 显示全部楼层
个人觉得没什么效果，我有试过1个月的...
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千问 | 2009-5-21 09:29:07 | 显示全部楼层
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