为什么最近老是觉得很累想睡觉

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1 | 2009-5-20 21:00:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

是因为跑两个3000，身体肌肉里边的代谢产物没来得及排出的缘故。建议多喝水，好好睡一觉就没事了。最好下适当运动运动，比如再跑个1000，最好是慢跑跑出汗为好。...

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论坛元老

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