现在吃什么水果好，去火

显示全部楼层 · 2009-5-21 13:25:29

炎夏“去火”蔬果 ⊙草莓草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。 ⊙西瓜西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。 ⊙大豆大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。 ⊙苦瓜历代名医都把苦瓜看做夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。 ⊙西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。 ⊙喝牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁。其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，...

千问 · 2009-5-21 13:25:29

番茄上市季节，吃番茄，水果都很贵，橙子，苹果柚子也不错呢。荔枝，榴莲，菠萝橘子都容易上火...

千问 · 2009-5-21 13:25:29

雪梨，黄瓜，...

千问 · 2009-5-21 13:25:29

.别的不说，就白梨，西瓜，山竹，草莓最去火了~如果你喜欢，黄瓜也很去火~~...

千问 · 2009-5-21 13:25:29

梨、山竹、西瓜...