我母亲用过谷维素可是没效果,是不是年龄的问题今年54

显示全部楼层 · 2008-3-10 22:46:02

我母亲用过谷维素可是没效果,是不是年龄的问题今年54
保密 | 0个月
2008-03-10 22:46:02
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健康咨询描述：
我母亲用过谷维素可是没效果，是不是年龄的问题今年54 ？请问镇静剂是什么东西针剂么？那东西随便在药房能买到么~！谢谢

千问 · 2008-3-10 22:46:02

用药一定要在医生的指导下用，自己不要盲目的用药，避免病情的反复甚至是加重.西药的治疗效果是很明显，但是但是有很大的副作用，建议患者考虑中药调理治疗，综合调理脏腑功能，调整睡眠，饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥.需要我的帮助您可以直接和我联系，点击我的照片就可以看到我的联系方式.

千问 · 2008-3-10 22:46:02

你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量.

千问 · 2008-3-10 22:46:02

睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法.应在有经验的大夫指导下用药.同时能做到：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松.②睡前不要过饥过饱.③卧室里光线要柔和、温度不易过高.④坚持每天睡前用热水洗脚.⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥.⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐.⑦睡前不宜饮酒.虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复.⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响.另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰！
以上是对“我母亲用过谷维素可是没效果,是不是年龄的问题今年54”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！