会觉得饿，想吃，但是吃不下饭

显示全部楼层 · 2009-5-22 01:41:56

你不吃饭肯定眼黑，肯定失眠，所以后边的症状是前边你不吃饭的后果。你看看下回你强制多吃点，能不能吃下去。。上火了吧...

千问 · 2009-5-22 01:41:56

呵呵，难道你得了厌食症？我觉得这样不是挺好吗？你们女生不是囔着要减肥吗？现在，反倒不用那么痛苦减肥了。我觉得你不想吃东西，可能跟气候有关系，夏天很热，很多人什么事都不想干，也没胃口，这是正常的。还有失眠的话，不要去胡思乱想，睡前不要做激烈的运动，看恐怖的影片，也不要太兴奋。睡前可以喝杯牛奶，有助于睡眠。如果还是睡不去，也不要多想，为什么我还睡不着啊？到底...

千问 · 2009-5-22 01:41:56

我有时也是的。首先，保证心晴要好。其次, 要做适量的运动。再次，睡眠要充足，晚上到时间立即投入睡眠状态。最后，有时间去旅游，多喝点水。还有最后，试着自己做饭吃，或吃些家里的菜。...

千问 · 2009-5-22 01:41:56

是不是工作压力太大了，你不妨试试一些我们平时不太常吃的那些东西，每天都给自己一点新鲜的食物刺激刺激味觉。吃饭前喝一小口醋有足于开胃。不过一开始不易吃得过多，毕竟你那么多天没吃了！你吃饭是不行的，这样体内的能量消耗后得不到补充，眼黑，失眠都是轻微的影响，重者昏迷。。。所有一定要强迫自己吃饭！...

千问 · 2009-5-22 01:41:56

你的胃不好。建议你吃健胃消食片。应该有效果。你试试吧。...