吃什么可以促进肝脏排除毒素

显示全部楼层 · 2016-8-12 05:29:12

肝脏是我们身体的致命器官，起着解毒的重要作用，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，都会变成无毒或低毒物质。当然，在肝脏排毒之余，我们可以通过饮食来帮助肝脏排毒。帮助肝脏排毒的食物主要有：1、大蒜：大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。2、葡萄：葡萄可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。3、无花果：无花果含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化，特别是对SO2、SO3等有毒物质有一定抵御作用。4、胡萝卜：胡萝卜是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，还可以刺激...

千问 · 2016-8-12 05:29:12

肝脏排毒多吃这些食物，排除毒素，这个夏天毒素“与我无瓜”...

千问 · 2016-8-12 05:29:12

肝不好的，不妨试试这些食物，促进肝脏排毒，肝脏更健康。...

千问 · 2016-8-12 05:29:12

新鲜的蔬果；少喝冷饮。...