关于踢足球

显示全部楼层 · 2009-5-22 19:29:15

训练可以左右排十几个标志，然后绕着连盘带。另外不要一直看着脚下的球，多尝试抬头。虽然一开始很容易失误，但这对发现对方抢球和发现队友跑位很重要。你没见过国际球星低头猛跑带球吧？另外有事没事多处处球，颠颠球，增加球感。可以多用不同部位触球，如脚底拉球等。还可以看一看视屏然后模仿。比赛时要保持绝对的自信，相信自己能够做出视屏上的动作，能过掉任何人。任意球弧线的话最好脚弓触球（脚弓内凹面积越大球越转），一开始不好掌握就触前面突出来的一块地方。。。。。。大脚指侧。。还有开始练时不要踢弧线。先练精度再练弧度，这是很重要的。不可能一上来就猛练XX弧线没效果。至于姿势，自己习惯就好，一般弧线球和球45度左右助跑，其实随意。看视屏也有帮助！希望对你有用，中国...

千问 · 2009-5-22 19:29:15

带球带不好，说明你对球的感觉不好，就好似基本功不行，为什么都从颠球练起呢？就是一种感觉，多用脚玩玩球，熟练了就好说。没别的办法，只有练。任意球，一定要用足了力，身体前倾或者后仰这个得看情况，最好别正对着球踢，正对球踢没什么方位感。还是要多加练习。...

千问 · 2009-5-22 19:29:15

要控制脚下的力度，尽量护住球。别让球趟大。...

千问 · 2009-5-22 19:29:15

球感...

千问 · 2009-5-22 19:29:15

有7个来有7个来...