睡觉起来脚软?

显示全部楼层 · 2009-5-23 19:41:23

呵呵，你睡醒了脚软？告诉你！我比你狠多了！呵呵，我很多次中午睡觉醒来后全身都发软…告诉你啊，按我的方法作，肯定有效果。首先，下床，最好面相东站立。深呼吸几次，把双手搓热，搓烫，然后你就按照拍打功的样子空着手心把全身从上到下拍一遍(空着手心你就猛劲打吧，从头到脚，能摸到的部位都拍拍)，把身体打通了，就没事了。你拍的时候心里想着：全身经脉通通通，腿部经脉通通通。这样你会越拍越用力，越拍越舒服的，但是你要注意是空着手心的哦！要不把身上哪里给打肿了可别赖我！呵呵这个方法对我很管用，用不了多久这症状就消失了，不过不知对你是否有用。不如你试试吧，反正这绝对没有害处，症状消失了以后，能坚持就坚持下去，强身健体嘛… 呵呵，祝你身体早日...

千问 · 2009-5-23 19:41:23

睡觉前多喝点水吧---脱水会让身体不舒服的，肾盂肾炎更加要多喝水...