马上要高考了我很紧张，我好象得了抑郁症每天郁郁寡欢的，请大家帮帮我

显示全部楼层 · 2009-5-24 11:45:15

找个知心的朋友或网友聊聊，述说一下会比较好。之所以紧张可能是你自己对知识掌握不透彻，自己很担心，信心不足：或者是他人给你的压力过大。试着什么都不去想，找个人粘在一起（当然，不是谈恋爱啦）这样可能会好点...

千问 · 2009-5-24 11:45:15

哎呀其实啊没事哒谁高考不紧张啊作为一个过来人我可以很负责人的告诉你考前紧张是很普遍的现象所以即使你这时候找人聊天谈心估计也没啥用大家伙都紧张着呢除非是那些“天才或是傻瓜”才会没感觉……抑郁肯定不至于的只是我建议你要好好休息条理膳食调整心态保持适度的紧张是有好处的不要再熬夜看书看到太晚了...

千问 · 2009-5-24 11:45:15

我也快高考了啊，可是我现在没心没肺的，一点都不紧张，我都愁死了，自己怎么一点都不知道愁呢...

千问 · 2009-5-24 11:45:15

看开来就好了关键自己要放松这些都是小事就算考得不好又怎样呢以后的生活还在继续一切都没什么大不了的顺其自然该怎么过怎么过不要看得太重不要去在乎以后你就会发现高考算什么啊...

千问 · 2009-5-24 11:45:15

呵呵，放轻松点，高考前都是这样，除非是不把高考当回事的就不会紧张了，现在的就是平时看看中点，不要再做题了，好好回顾下学过的，然后适当的出去放松下，调节好心态很重要，一个好的心态会让你在高考场上发挥很好的，不要想太多，就想怎么考好这场试。...