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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 怎么样才能快速的瘦手臂部分？

怎么样才能快速的瘦手臂部分？

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查看11 | 回复2 | 2012-8-15 23:19:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
推荐一下：双手持平呈180度打开，手掌尽量向上竖起，呈90度角。各手指尽量撑开，然后开始左右慢慢加速晃动。加速哦。一分钟一次，直至手臂酸痛。我还同时使用了朋友推荐的法国迪丽卡的瘦臂霜，因为这种是专门针对胳膊设计的，所以瘦胳膊的效果非常好。坚持2个星期，效果让我很满意， 嘻嘻，我就是是这样瘦下来的~...
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千问 | 2012-8-15 23:19:56 | 显示全部楼层
你就甩手吧~~向后甩~
我知道很囧， 可是指不定能甩出一个苏格拉底肋...
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