身体健康，但是皮肤黄，气色不好，怎么改善啊？

显示全部楼层 · 2009-5-25 09:49:13

用中药内调吧，像一般的护肤品之类的对肤色的改善都是治标不治本，不能从根本上解决。中医从内部调理，在一般的药店都有卖养颜花草茶，价格适中，每天喝适量坚持一段时间效果比较好，也可以咨询一下医师，根据具体情况开处方。还有日常饮食注意不要食用过多的调味品，像味精之类的都不利于皮肤，晚上睡觉前可以喝小杯甘红，保证第二天肤色红润。不要经常熬夜也很关键的。这些都是我的日常经验喏。...

千问 · 2009-5-25 09:49:13

以下介绍的中医妙方，具有美容养颜的功效，华康骨伤医院推出建议三条小妙方，能够针对你对“白”的不同需要作为参考方法，让你慢慢地把气色调整过来。针对面色苍白：蜜汁花生枣粥养颜原理红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。做法把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。...

千问 · 2009-5-25 09:49:13

多运动. 少抽烟. 多吃水果.蔬菜.少吃畜类. 按时休眠.老早起床.早餐吃好. 保持好心情. 不要太有压力了保证你气色红润.精力充沛！...

千问 · 2009-5-25 09:49:13

多吃点银耳莲子红枣什么的，这些对改善气色有好处，还有就是生活一定要规律，多睡觉，不要吃味道辛辣的东西。...