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关于睡眠的问题

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查看11 | 回复2 | 2009-5-31 17:38:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
我也有过这种情况，刚开始也很担心，还听说过鬼压身什么的。其实不是什么大事，可能是你压力过大，加上可能睡眠姿势不太好，有可能压迫血管或压迫神经，导致暂时不能动，全身发麻之类的。你可以有意识的调整一下睡眠姿势，尤其是不要扭着脖子肩膀之类的，那里神经 血管之类的比较集中。还有，压力不要太大，适当的放松心情，这样人生才会健康快乐哦~...
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千问 | 2009-5-31 17:38:42 | 显示全部楼层
这是正常现象吧，我也会，问过别人也说有时候会，所以不用担心...
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