晚上做梦

显示全部楼层 · 2009-5-26 21:17:46

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。经常听到有人说："昨晚没有休息好，做了一夜的梦"、"我晚上梦多，简直没有睡着"。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实，这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好。说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明，这些主诉"梦多"、"整夜...

千问 · 2009-5-26 21:17:46

晚上做梦的解释：
晚上做梦是生理的反映，人体每时每刻都进行新陈代谢，这就是组成人体各功能器官的细胞不停运动的结果，而每个细胞都有生理周期，如果白天做了某件事，而由该细胞控制处理的结果保留的时间延续很长的话，那么当你晚上睡觉时，该细胞还处在兴奋状态，导入你的大脑时，你就有个印象，第二天你认为昨晚做梦了。
尤其是自己在白天深思过的事物，细胞兴...

千问 · 2009-5-26 21:17:46

做梦的原因是因为在睡觉的时候，大脑仍有部分脑细胞在活动！一般只要不是在梦中醒来就不会有印象！也是梦都不是很具体的原因！...

千问 · 2009-5-26 21:17:46

睡觉时多听音乐原因是让你记忆深刻...