梦遗对身体有什么损害吗?

显示全部楼层 · 2009-5-27 21:45:25

一月一两次很正常，太频繁对身体也不好。睡觉前别看色情读物书刊。下面五种体育疗法对梦遗一定的疗效。静力半蹲站桩法挺胸直腰，屈膝作1/4蹲（大腿小腿弯曲度为120～140度左右），头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，持续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。如此反复进行，次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强，持续时间可逐渐延长，重复次数亦可逐渐增加。仰卧收腹臂腿上举法取仰卧位，两臂伸直在头后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，使双手和两足尖在腹部上方互相接触，上举时吸气，还原时呼气。每天早晚可各进行一次，每次可做24～32下。随着腹...

千问 · 2009-5-27 21:45:25

很正常，因为你精子过多，所以自己排出来了，还会再产生新的精子。估计你几乎没有性生活，排除婚前性生活之说的话，合理的性生活是非常有必要的，节欲是绝对不可取的，节约可以造成很多并发症。...

千问 · 2009-5-27 21:45:25

精满自溢，很正常...