高中生适合练什么武术防身

显示全部楼层 · 2009-5-28 20:42:06

能在短时间内提高实战格斗水平的就是中国的散打，简单易学，技术全面，远踢近打贴身摔，同传统武术很有渊源。并且对于武术根基没有太多的要求，适合年轻人短时间速成。如果你说的是长时间练习后的话，那就是中国的传统武术。武术并不是看上去那么花哨，很多动作都是很实用的，比如形意拳里就有很多掏裆、插眼、打要害等动作。不过武术由于历史流传和门派的原因，很多有杀伤性的动作现在很难学到，比如现在的太极拳就只保留了健身的功能，而实战对抗的搏击技能则减少了很多。相传杨式太极在进入北京普及的时候，为了便于王公贵族、平民等练习，也为了减少暴力色彩，避免引起当朝反感，在教授的时候就减去了发力难度大、危险性强的招数，现在一般学的太极可以说只能用于锻炼身体，用与搏击对抗有点不现...

千问 · 2009-5-28 20:42:06

一 :古泰拳泰拳自虐行速成但3年内脱臼骨折是小伤医院你就是长客二 : 太级要求智商高悟性好学会控制自己的身体恩就是说出1分力就绝不会出1分半三 : 散打比较实用但碰到练家子照样完但对付小混混很好用吃点苦努力点 1年基本就小成四 : 跆拳道实用不大碰到壮点的混混或者超过2个以上的混...

千问 · 2009-5-28 20:42:06

当然是---军警拳格斗术擒拿术中华武术博大精深，各门各派百花齐放。无论哪门哪派，在练习的过程中都有一个实战阶段，传统武术称之为“散手”或“散打”。其实我们现在的散手以及警拳等练习方法都来自于传统武术中的“散手”训练。警拳的特点就是凶悍、简练、无过于复杂的动作，以发声助力，以发声提升士气。和所有门派武术的核心是一样的，它讲究的也是近身或贴...

千问 · 2009-5-28 20:42:06

没有介绍的，就是建议你学习咏春拳。咏春拳招式简洁易懂，出全部拖泥带水，实战性超强，也不用去可以锻炼力量，只需要锻炼速度。咏春拳全以巧劲为主，以及赵很简单的手法就能克制散打跆拳道等所谓的著名拳术。你要是学散打，也有用处，但是绝对不如咏春拳有用。你可以上网查查关于咏春拳的知识，在做实际比较。反正我建议你学习咏春拳。...

千问 · 2009-5-28 20:42:06

不需要练其他的什么，把身体的韧带拉开，然后多锻炼肌肉，爆发力和反应能力就足够了。防身都是一瞬间的事...