夏天能只喝半盒牛奶么？？？

显示全部楼层 · 2009-5-30 21:32:04

每100克牛奶含水分87克，蛋白质3.3克，脂肪4克，碳水化合物5克，钙120毫克，磷93毫克,铁0.2毫克,维生素A140国际单位,维生素B10.04毫克，维生素B20.13毫克，尼克酸0.2毫克，维生素C1毫克。可供热量69千卡。牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。所以说，牛奶每天喝两盒都没关系，不要说一盒了，不要超过一升就可以了...

千问 · 2009-5-30 21:32:04

不想喝就不喝白。。我基本上从来都不喝不也挺高的嘛。有的天天喝不也就那样嘛。...

千问 · 2009-5-30 21:32:04

喝多了才会上火...

千问 · 2009-5-30 21:32:04

夏天和牛奶可以喝一盒（约250毫升左右）。...