高中生减肥

显示全部楼层 · 2009-5-29 18:29:32

呵呵你好高羡慕啊我是跳绳减肥成功哒自喜。。。呵呵不想付出没有回报哦加油朋友！！你行的！！！自信一点哦一定能成功！！！嗯，我下面提供的是我的个人跳绳减肥心得哦希望对你有帮助啊我是女孩 19岁 157cm 以前是102斤现在是90斤咯我一个月减了12斤了还不错了现在还在减我是跳绳减肥成功哒我给你写下昂我是每天早上6点至7点半跳一个小时左右总共是5000下跳完以后好累的不过为了好看的身材值得哦呵呵我第一天跳了200下第二天跳了500下第三天跳了700下第四天800下第五天1000下第六天1500下第七天2000下第八天3000下第九天 4000下第...

千问 · 2009-5-29 18:29:32

总是在讨论减肥的话题，其实最通俗且不伤身体的就是多运动了，还有要控制睡觉时间，切忌睡眠时间过长，长期坚持，你还有4个月的时间，应该问题不大，会有效果的。还要看你的目标是减到多少斤，如果你想在短时间内自然减下很多的话，不依靠药物是不太现实的，但是严重危害身体哦不支持。...

千问 · 2009-5-29 18:29:32

来英派斯减肥营吧！我们是中国最好的一家减肥营，成立于2002年，在圈内相当有名气！报名电话1330-0532-9685张岩QQ3728-75847...

千问 · 2009-5-29 18:29:32

报健身班外加吃减肥药要国家检测安全的...

千问 · 2009-5-29 18:29:32

公斤啊，我靠，变态了，死了好了，浪费国家食粮...