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产后快速减肥法

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查看11 | 回复1 | 2009-5-8 12:59:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
产后快速减肥法

发病时间：不清楚
产后快速减肥法

补充说明：产后快速减肥法
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千问 | 2009-5-8 12:59:00 | 显示全部楼层



李若彤
医师
广东省人民医院
三甲
擅长：全科
提问
你需要了解知道产后快速减肥这个问题，关于你请问的产后快速减肥这个问题我来为你解答：想要健康快速减肥，就是在不影响身体健康的情况下，减少热量的摄入和增加运动量，以达到减肥的目的。尽量限制高热量食物的摄入，多吃水果和蔬菜，增加运动量，游泳和快走效果较好，有利于减肥的水果有黄瓜、火龙果、柠檬等。减肥是个很漫长的过程，欲速则不达，需要持之以恒！希望你运用有效健康的方法，坚持下去！
2013-09-15 23:05
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