啤酒长脂肪还是白酒长脂肪

显示全部楼层 · 2009-5-30 07:18:39

有的朋友担心说，常喝啤酒会使人发胖，产生啤酒肚。实际上把喝啤酒与发胖联系在一起是没有道理的。啤酒可以产生较高的热值，这主要来源于酒精成分和其它浸出物营养成分。由于啤酒的种类不同，含热量多少存在差异，如大瓶佳凤啤酒约有 160千卡热量，浸出物成分转化为90千卡热量，这些热量可供正常人每天约 1/5的热量。啤酒中并不含有使人体发胖的高脂肪，所以喝啤酒本身不会使人发胖。但值得提及的是啤酒具有促进人体内胃液分泌作用，能够增加食欲，加上喝酒时，吃上含有高热量的菜肴，增加脂肪等吸收，那就难说了。所以不加节制地暴饮暴食才是致使人体发胖的真正原因。实际上，啤酒是介于酒与清凉饮料之间而广为饮用的嗜好品。随着人们生活水平的不断提高，饮用啤酒已经从消夏饮料转入不受...

千问 · 2009-5-30 07:18:39

两种酒都不怎么长脂肪。因为脂肪是体内过量的糖贮存的结果，而这两种酒中几乎都不含有糖。不过，啤酒有“液体面包”之称，营养价值比白酒要高，啤酒中含有少量的麦芽糖但很少能够过量贮存。...

千问 · 2009-5-30 07:18:39

我觉得不管是啤酒还是白酒都还好，只要不过量，应该不会长太多脂肪吧...