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关于早餐热量

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查看11 | 回复2 | 2009-5-30 13:55:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
饿~豆浆有多少量？？如果是按照我们小区的来算应该有80cal，油条半根是147cal，一个甜大饼大约100g可能会多点或者少点吧，如果是烤的那大约200cal，如果是油煎的那大概250~300cal所以大概有427cal或477cal。把油条换成苹果楼主你中午就不用吃一碗稀粥弥补拉！！但是记得晚上真的只要吃一碗稀粥就可以了。...
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千问 | 2009-5-30 13:55:50 | 显示全部楼层
....有其它的吗?没有的话热量共为700-870卡,午饭只吃稀饭能补回来,但晚饭要少吃点!楼上的我想说下你,一根半油条!不是半根,要半根的话楼主还会觉得自己吃的多吗?...
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