我是学生，吃太饱好么？

显示全部楼层 · 2009-5-30 13:32:54

我也是学生，我是高中生，高二，不知楼主是那个年纪的，我觉得对于我们，吃饭非常重要。总结起来：早上吃饱，中午吃好，下午吃的适当。早上一定要吃饱，这对早上上课很重要，吃饱才有精力学习听课，这是非常重要。中午吃好点，下午更有精神学习，晚上吃的适当点，因为晚上在家学习，没有在学校那样累。像我现在高二，学习很紧张，忙，累。要学到很晚，饿得时候可以吃点饼干或者面包之类的，睡前别吃太多，对身体不好。希望楼主学习健康两不误！...

千问 · 2009-5-30 13:32:54

其实饮食是一种习惯，吃的多少也是习惯养成的。吃的太饱当然不好，所以你要改掉这个习惯。方法：1、中午吃个七八分饱，带几颗糖果在身上，下午饿了就来一颗；2、慢慢你下午就不会再有饿的感觉了。...

千问 · 2009-5-30 13:32:54

好,如果天天饿着就不好了...